マイプロテインのBCAAはおすすめ!味の選び方や飲み方を解説!

味の選び方

マイプロテインのBCAAは、体力の向上や筋肉を付けるトレーニングなどで必要不可欠なサプリメントとして若い世代を中心に幅広く定着しています。味は数種類販売されており、ブルー ラズベリー・ピーチ マンゴー・ビター レモン・オレンジなどの種類があります。選び方に関しては、自分の好きな商品を選んで構いません。それにプラスしてグルタミンやシトルリンなども混ぜオリジナルドリンクで楽しむ人もいます。いずれの場合も丁寧にシェイクすることが要点です

飲み方もついて

マイプロテインのBCAAの美味しい作り方に関してですが、まずはBCAAの袋をハサミで切っておいて開けます。ジップロック形式になっており保存するのにも適していますので、安心してよいでしょう。
この袋には1kg分があります。色はいくつかありかなりカラフルです。
味についてはある程度甘い味がついていますので、比較的抵抗感なく飲めます。水やぬるま湯と一緒に飲んでいくようにしておくのが通常です。
飲むタイミングは筋トレの前後かそして最中に飲むとおすすめです。

スプーン1杯は何グラム?

マイプロテインのBCAAには付属してスプーンがついていますが、かなり小さいです。付属のスプーンで1スクープが一度に摂取する量になります。スクープで1度に約5g程度の粉末をすくえますので、これが一度に飲む量となっています。水の量に関しては自由です。
スプーンでかき混ぜるときには、非常に溶けやすいため溶けないというトラブルはまずありません。ワンスクープ分をかき混ぜておくと良いです。糖質が気になる人は、水をやや多めにしておくと良いでしょう。

錠剤タイプはどう?

マイプロテインのBCAAには、錠剤タイプもあります。錠剤の分量は、1錠に3g入っており1錠の大きさが非常に小さいです。成分については、含有量が2:1:1の比率でロイシン・イソロイシン・バリンなどの原材料が入っており全体的に飲みやすいです。
ドーピング検査で陽性反応が出る事を気にする人もいますが、含まれている成分のどれも違法となるような成分は一切配合されていません。ですので、誰でも安心して飲むことが可能です。

楽天でも買えるの?

マイプロテインのBCAAは薬局での販売は行っていません。ですので、通販サイトで購入することになります。大手通販サイトの楽天で入手することができるのかについてですが、残念ながらされていません。ただ同じく大手通販サイトのamazonなら、間違いなく入手することが可能です。hmb粉末タイプを手に入れるなら、そこで入手するか公式サイトで手に入れることになります。割引を考慮すると、公式サイトのほうがコスパもよくお得といえるでしょう。